كيف تحافظ على كليتك صحية وتتخلص من الحصى

المغنيسيوم - كثير من الأميركيين، والناس من جميع أنحاء العالم، تعاني من نقص في هذه المواد الغذائية المفيدة. يتم الإعلان عن مكملات الكالسيوم الصناعة والصحة لدعم عظام قوية ومكافحة مرض هشاشة العظام في سن متأخرة، ولكن ينبغي أن يكون متوازنا الكالسيوم مكملات المغنيسيوم الصحيح أيضا لأن هناك حاجة لكل وظيفة جسدية. وقد أظهرت الدراسات أن المغنيسيوم يمكن أن تقلل من حصى الكلى لنحو 92 في المئة.
الهندباء الجذر - وهناك احتمال كبير لسحب جذر الهندباء من الأرض (أسهل عند نقع على الأرض)، وتنظيفه من الأوساخ وصنع الشاي. معظم الناس، مثلي، يفضلون ببساطة شراء بعض المجففة جذر الهندباء العضوي والذي يتوفر في مخازن الصحة والشاي، كبسولة أو حتى استخراج. يعمل هذا الجذر لتطهير الكلى والجسم كله.
عصير الرمان - على الرغم من الرمان لذيذة للغاية، وعصير الحامض، ولها صفات الدواء القابض من شأنها أن تدعم الكلى السليمة. هذا العصير التي يمكنك استخدامها لجعل عصير صحي والتي سوف تساعد على تحطيم حصى الكلى. عصير العضوي هو دائما الخيار الأفضل.
ريحان - ريحان هو عنصر شعبية وصحية في العديد من وصفات، وعشب نبات آخر ما هو مفيد للغاية في منع وتقليل حصى الكلى. يمكن أيضا أن يتم الريحان في الشاي الذي هو الحبر الكلى كبير. أيضا ملعقة صغيرة من عصير الريحان مع العسل الخام هو علاج فعال التي سوف تساعدك على ازالة حصى الكلى.
الأسطوانة كوستر - هل تصدق هذا - ركوب السفينة الدوارة وتجربة مثيرة وبجانب أن بعض الصدمات والاهتزازات من ركوب السفينة الدوارة يمكن أيضا أن يسبب تكون حصوات الكلى لتمرير أو موت. هذا لا يحدث غالبا، ولكن تظهر الدراسات الحجارة يمكن أن تزاحم في الموقف من شأنها أن تساعد لهم بالمرور. لمن هو في الألم من حصى الكلى قد تكون على استعداد لمحاولة أي شيء. حتى ركوب سيارة السفينة الدوارة مخيفة ربما.
التكنولوجيا الطبية الحديثة هي رائعة ومفيدة في العديد من الطرق المختلفة، ولكن للأسف المجتمع الطبي لا يعتقدون بالضرورة في طرق العلاجات الطبيعية. العديد من القضايا الصحية مثل حصى الكلى ويمكن تجنب أو علاج فعال فقط من خلال اتباع نظام غذائي صحي والمكمل مع المواد الغذائية التي تفتقر بالتأكيد في النظام الغذائي الأميركي القياسية. وتستمد العديد من الأدوية من النباتات التي توجد في الطبيعة، وينبغي أن تستخدم العديد من النباتات الأخرى في حالتها الطبيعية. فمن المهم دائما أن تحقق مع الطبيب قبل اختيار لبدء استخدام أي علاج بديل لديك مشكلة صحية.