للاسئلة الكثيرة التي وردت على صفحتنا.حول مسألة تخفيف الوزن..وخاصة الاخوة والاخوات من ليبيا وتونس والجزائر ومصر وسوريا والسويد وتركيا..ننشر اليوم العلاج المثالي لتخفيف الوزن والذي جربه اكثر من الف شخص وكانت نتائجه ممتازة وباهرة..
كل انسان لديه زيادة في الوزن يجب عليه تنزيلها وخاصة المصابين بامراض القلب وضغط الدم والكوليسترول والمفاصل ولزوجة الدم وغيرها وخاصة النساءلما يتركه من تشوهات غير جميلة في جسم المرأة
وانا اضمن لكم النزول بمقدار ٣ كيلوغرام اسبوعيا على الاقل اذا تم الالتزام بما يلي..
١..... ترك الاطعمة التي تسبب السمنة مثل الحلويات والشاي والمشروبات الغازية
٢..... ترك النشويات كالخبز والرز والبطاطا
٣..... ترك الدهون اينما وردت والمقليات وبضمنها الزبد والقشطة والجبن والحليب كامل الدسم
٤.... الاعتماد في الاكل على الفواكه والخضراوات وخاصة الخضرة الورقية والمشويات والطعام المسلوق والسلطة وشوربة العدس وشوربة الخضار والبيض المسلوق والحليب خالي الدسم
ونصف صمونة او نصف رغيف من الخبز محمص على النار في وجبة الغداء فقط.
٥..... شرب فنجان من خل التفاح المخفف بالماء بعد كل وجبة اكل
٦ ..... نأخذ الاعشاب التالية وتطحن وتعبأ بكبسول ويؤخذ منها بمعدل كبسولتين قبل الاكل في اليومين الاول والثاني من استخدام العلاج ثم نستمر لباقي الايام بمعدل كبسولة قبل كل وجبة اكل والاعشاب هي..
٥٠ غرام سنمكي و٥٠ غرام كزبرة و٥٠ غرام حبة حلوة اي الشمر و٥٠ غرام ينسون و٢٥ غرام زنجبيل و٢٥ غرام بذر كتان و٢٥ غرام بذر رشاد و٢٥ غرام نعناع و٢٥ شاي اخضر
٧..... يفضل اكل تفاحة او موزتين وشرب قدح ماء قبل وجبة الاكل
ونسأل الله الشفاء والعافية
شارك الموضوع ليستفيد آلغير
إرسال تعليق
إرسال تعليق